目次1 金と女と健康1.1 酒・煙草を辞める・減らす1.2 ジャンクフードをできるだけ避ける1.3 １日１リットル以上の水を飲む1.4 毎朝起きた時にレモン水を飲む1.5 スロージューサーを買って1.6 キムチや納豆を食 … 続きを読む 健康な肉体を手にするには