恋愛活動のモチベーションを上げるには – 30代男性の悩み –

1 恋愛活動のモチベーションを上げる８つの方法
2 まとめ

恋愛活動のモチベーションを上げる８つの方法

恋愛活動をしていると色々なことが起こります。

何回もデートしていた女性と音信不通になる
好みな女性に出会っても拒絶される
何人もナンパしてもＬＩＮＥすら交換できない
・・・

お見合いパーティーや合コンに参加しても

全く誰にも相手にされなかった
好みの女性がいなかった

行動してるにに思うような成果がでず、心が折れそうになることはあるでしょう。
しかし、いつまでも落ち込んでいても仕方がありません。

恋愛活動のモチベーションを上げる秘訣を教えます。

恋愛活動のモチベーションを上げるには以下の８つの方法がお勧めです。

日記をつける
仲間を作る
ライバルを見つける
実現可能な目標設定をする
恋愛活動を楽しむ
エロ動画を見て、性欲を高める
暇がないぐらい行動する
勇気をもらえる映画を観る・本を読む
成功体験をする

順番に説明していきます。

日記をつける

私がナンパ活動をしていた時は

ナンパ日記を書いていましたし、
スカウトマンをしていた頃はスカウト日記を書いていました。

そして、仕事や筋トレなどでも日記を書いています。

日記をつけていたら見返すことができますし、
毎日日記に良いことを書きたいから日記をつけない時よりも頑張ります。

それに日記を頻繁に書けるように行動するようになります。

私もナンパ日記や筋トレ日記を書いていたら、日記を書きたいがために行動する日が増えたりしました。

日記をつけることで習慣化でき、モチベーションアップに繋がるんです。

恋愛活動だけでなく、ダイエット、勉強など様々なジャンルで応用できると思います。

婚活や恋活など恋愛活動してる場合は是非とも日記をつけることをお勧めします。
ツイッター、インスタなどのＳＮＳで活動日記をつけたりするのもありです。

誰かに見られているということで良い結果を出したいと思い、
モチベーションアップにもなるからです。

ただ、注意点として人に見られるということは批判的な意見などをもらうこともあるということです。

批判的な意見などをもらい、逆にモチベーションが低下する場合もありますので注意しましょう。

仲間を作る

仲間を作れば、お互いに励ましあったり、競争したりなどしてモチベーションの低下を防げます。

仲間が

「合コンあるから来ない？」
「街コン行かないか？」
「海にナンパしに行かないか？」

などのお誘いを受けることもありますし、自分から積極的に仲間を誘うこともできます。

仲間を作れば、アドバイスをし合ったり、情報交換などもできます。
ですから仲間を作ることはかなりお勧めです。

ライバルを見つける

ライバルがいると刺激になり、モチベーションが上がりやすいです。

ライバルが頑張っていたら

「俺もやってやろう」
と気持ちになりやすいです。

ライバルに負けたくないという気持ちが原動力になります。
スポーツなどでもそうですよね。

だから仲間やライバルを作ることはお勧めな方法です。

ただ、実力差があり過ぎると逆にモチベーションの低下になるため、
なるべく実力が近いライバルを見つけましょう。

実現可能な目標設定をする

高い目標を設定するのは良いことです。
ですが、高い目標しか設定しないとその目標を達成するのがかなり困難ですし、
目標を達成する前にモチベーションが下がってしまうかもしれません。

高すぎる目標を設定しても挫折の原因になります。

ですから頑張れば実現できる小さな目標をたくさん作り、成長していった方が良いです。

そうした方がイメージもしやすいです。
また、いつまでに達成するというような期限を決めた目標を作るようにしましょう。

恋愛活動を楽しむ

恋愛活動を修行だと思い、嫌々やっていても嫌になるだけです。
恋愛活動を楽しむことが挫折しないコツです。

また、他にも……

テンションの上がる音楽を聴く
恋愛系の映画・漫画・アニメなどを観たり読みテンションを上げる

などをすることでモチベーションを保ったり、上げることができます。

エロ動画を見て、性欲を高める

自分好みのＡＶ女優が出演しているエロ動画を見、
「こんな女を抱きたい」というモチベーションを上げていきます。

ここで注意点はエロ動画を見てもオナニーしないことです。
オナニーすると行動するモチベーションが減退します。

なので、すぐにオナニーしてしまうような意思の弱い人は
グラビアアイドルの動画を見るなど刺激の弱い動画を見るようにしましょう。

暇がないぐらい行動する

暇な時間を作るとモチベーションが下がったり、落ち込んだりしやすくなります。
なので頻繁に出会いアプリや婚活アプリなどをチェックしたり、
相席居酒屋に参加したりなどすることをお勧めします。

行動量を増やせばそれだけ早く女性を落とせる確率は上がっていきます。

行動力というのはとても大事なことです。
毎週出会いを作りに出会いの場に行くなどとにかく積極的に行動するようにしてください。

勇気をもらえる映画を観る・本を読む

世の中にはたくさんの映画や本などはあります。
勇気をもらえそうな映画や本などもたくさんあります。

映画なら

40歳の童貞男
モテキ
ラブアゲイン
抱きたいカンケイ
アルフィー
愛とセックスとセレブリティ

とか色々ありますよね。

本なら

途中の一歩

なんか良いと思います。

成功体験をする

仕事では初任給をもらうとモチベーションが上がると思います。
例えばあなたが営業の仕事をしているとして、初契約が取れたら嬉しいですよね。

恋愛の成功体験というのは彼女ができたとか、キスできたとか、肉体関係になれたとかです。

ですので成功体験をするために最初は落としやすい女性を狙うのが良いです。

まとめ

恋愛活動のモチベーションを上げるための参考にしていただけたらと思います。