チントレは効果があるのか？

男性ならチントレ・女性なら膣トレをすることで

女性が喜ぶペニスに鍛え上げたり、
男性が喜ぶおまんこに鍛えることができます。

私自身、膣トレをしている女性とセックスしたことがありますが、締め付けられすぐにイってしまったという経験をしたことがあります。

チントレ、PC筋を鍛える、サプリを飲むとかってネット上でも書いてあったりしますし、
専門書でも書かれていたりします。

でも、実際に自分でやるまでは私は信じないタイプです。

だから私も実際に試し、効果を確かめることができたため、こうしてお話ししています。

本当かどうかわからないことはさすがに私も話す気になりませんので
今回のチントレについても実体験からお話しさせていただきます。

チントレの代表的なトレーニング方法には

という２つの方法があります。

ミルキングとは乳しぼりの意味です。
ペニスに溜まった血液を亀頭に押し出すことで増大効果が期待できるといわれています。

ふにゃちんでやるのではなくエロ動画などを見て半立ちにさせてから行いましょう。

ペニスを引っ張って長くするトレーニングです。

まず、根本を掴み、亀頭まで引っ張って伸ばします。
ふにゃちんでやるのではなくエロ動画などを見て半立ちにさせてから行いましょう。

これらの方法ですが、効果があるのか私には正直わかりませんでした。
ただ、前にお話ししましたが骨盤底筋群(PC筋)を鍛えるというのは効果があります。

が効果がある人もいるかもしれませんし、試してみてもいいと思いますが
ジェルキング法は皮が伸びる可能性があります。

まずは効果がある骨盤底筋群(PC筋)を鍛えるということをやってみてはいかがでしょうか？

そうすれば、セックスで女性に喜ばれるようになります。