「健康」タグの記事一覧

モテる男の食事&サプリメント

食事を気にしたりサプリは摂ってる? なんてタイトルにしようか若干迷いましたが、 今回は『モテる男の食事&サプリメント』にしました。 20代前半とか10代の男性は若ハゲで育毛対策で飲むとか、 ガリガリだから筋肉つけたいとか・・・

チントレは効果があるのか?

チントレは効果があるのか? 男性ならチントレ・女性なら膣トレをすることで 女性が喜ぶペニスに鍛え上げたり、 男性が喜ぶおまんこに鍛えることができます。 私自身、膣トレをしている女性とセックスしたことがありますが、締め付け・・・

セックスに強くなる

セックスに強くなるために何をすれば良いのか? キスや愛撫の仕方・セックスの仕方を学ぶことも大事なのですが、 ピストン運動で息切れしないようにしたり、 持続力を上げたりすることも大切です。 では、どうすればセックスに強くな・・・

オナ禁はすべきか否か?オナ禁のメリット、デメリット

オナ禁って本当に効果あるの? あなたもオナ禁という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか? オナ禁とは名前の通り、オナニーを禁止するということです。   オナニーって気持ち良いし、最高なのになぜ、オナ禁な・・・

太っているなら減量(ダイエットしながら筋トレ)・痩せているなら増量(太りながら筋トレ)

痩せていても・太っていても筋トレには意味がある 筋トレをするのは太っている人も痩せている人も共通です。 ですから、どちらも筋トレ内容は同じで構いません。 何が違うのかというと……食事内容になります。 太っているなら脂肪を・・・

マッチョになるための筋トレの方法

筋トレの方法について解説します 筋トレする部分は大きく分けて胸・背中・足・肩・腕(二頭筋・三頭筋)の5部位あります。 最終的に5部位を1日1部位筋トレすることになりますが、最初は…… 胸・肩 背中・二頭筋 足・三頭筋 の・・・

筋トレを始める動機はモテたいから

筋トレを始める動機1位はモテたいから 筋トレをする人に一番多い動機は何かわかりますか? なぜ、筋トレを始めようと思ったのか? マッチョになりたいから? 痩せたいから? 健康のため? 運動不足解消? 筋トレを始める動機ダン・・・

筋トレのメリット・デメリット

筋トレのメリット 筋トレのメリットは…… カッコいい身体になれる 安い服でもカッコ良く見えるようになる 自信がつく モテる 性欲が増す 代謝が良くなり太りにくくなる 肩こりがなくなる アンチエイジング効果がある 冬の寒さ・・・

あそこをギンギンにさせ、筋肉をつけるためにすること

おじいちゃんになるまで『男』としての人生を楽しむ秘訣 今回は ギンギンに勃起させる 精子量を増やす 育毛 筋肉量アップ 健康になれる このようなお話しをしていきます。 おちんちんを元気にする成分と筋肉をつける成分はだいた・・・

勃ち上がれぇ!! 中折れ対策10選

セックスできても中折れしてしまう 中折れとはセックスしている最中に段々とペニスが萎えてしぼんでしまうことです。 あなたは中折れの経験はありませんか? 私自身、30代になって中折れするようになって悩んでいたことがあります。・・・

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